1) IDEÁLNÍ PODMÍNKY PRO OSOBNÍ REKORD NEBO DOBRÝ ČAS
- Minimální převýšení (asi o polovinu menší převýšení než například na Pražském maratonu)
- Kvalitní povrch: většinu trasy tvoří asfaltové silnice s kvalitním hladkým povrchem. Malou část tvoří beton. Protože jde o lesní cesty, nabízí se na mnoha místech běžet po okraji cesty po přírodním, ale přitom stále dobrém a rychlém povrchu. Tím je možné na chvíli výrazně odlehčit kloubům a svalům unaveným zvláště v druhé polovině maratonu a zlepšit tak svůj výsledek.
- Minimální protivítr: protože trasa vede lesem, který odstíní vítr.
- Ideální teplota: podle historických klimatických tabulek je zde v polovině října ideální teplota pro maraton (kolem 14 stupňů)
- Občerstvovačky přizpůsobené tempu: závodník běžící na čas 2:40 má jiné nároky na občerstvení na trati (např. na složení ionťáku) než závodník běžící na čas 4:30. I na takové detaily pamatujeme.
- Ideální počet závodníků: odhadujeme 1000-2000 běžců. To je pravděpodobně pro většinu běžců ideální počet soupeřů. Nestane se, jako často na masových závodech ve velkoměstech, že vás prvních pár kilometrů budou ostatní brzdit a budete muset obíhat pomalejší skupinky. Na druhou stranu však kolem bude dost soupeřů, se kterými se budete moci držet ve skupince nebo které se budete snažit doběhnout.
- Prostředí: běh přírodou je osvěžující a pomůže vám udržet motivaci
- Certifikovaná trať
- Vodiči: profesionální vodiči TEMPO MAKERS, vám na trati pomohou udržet tempo a dosáhnout cíle. Více o vodičích a časech, na které poběží, najdete v propozicích.
2) UNIKÁTNÍ PROSTŘEDÍ: MARATON PŘÍRODOU
- Třeboňský maraton začíná na renesančním náměstí, proběhne se historickou branou a po necelém kilometru trasa odbočí do Chráněné krajinné oblasti Třeboňsko a už tam zůstane až do 41. kilometru. Rybníky, lesy, louky, občas chalupa. Tato rybníkářská oblast je vážným kandidátem na zápis mezi místa, která chrání UNESCO.
- Nevíme v Evropě o maratonu, který by byl po úplné rovině, po dobrých cestách a přitom vedl po celou dobu přírodní rezervací. Je mnoho rovinatých maratonů, ale ty jsou ve velkoměstech. Mnohé jsou velmi hezké. Stejně tak je hodně maratonů v lesích a horách, které jsou velmi hezké. Ale ty nejsou rovinaté, což vás dost zpomalí.
3) IDEÁLNÍ TERMÍN ZÁVODU
- Termín na konci běžecké sezóny je výhodný z mnoha důvodů. Budete mít více času na trénink a nejspíš budete v nejlepší fyzické kondici z celého roku.
- Pro většinu běžců je maraton vzdálenost, na kterou se musí dlouho dopředu připravovat a po jeho absolvování musí několik týdnů regenerovat. Pokud poběžíte Třeboňský maraton, regenerace připadne na listopad, což vám až tolik nemusí vadit. Je škoda, když regenerační týdny, kdy se sotva belháte, připadnou na léto. Užijte si jaro a léto, běhejte spoustu menších závodů a dělejte další aktivity, a maraton si naplánujte nakonec.
TŘEBOŇSKÝ MARATON
RYCHLÝ MARATON V PŘÍRODĚ
Sobota 14. října 2023
